Mediazione · Parte A
ESEMPIO · Genitore e figlio adolescente — orari
Benvenuto/a, Genitore — Anna
Stato della stanza: In corso
Modalità: Aperta
In questa stanza i messaggi raggiungono subito l'altra parte.
Come farti ascoltare davvero
Tre passaggi del Metodo O.M.S.C.I. in Quadrifoglio per scrivere in modo che l'altro possa accoglierti.
- Comprendi prima di rispondere: rileggi il messaggio dell'altra parte e cerca il bisogno dietro le parole.
- Parla da te: descrivi ciò che provi e ciò che ti serve, senza giudicare l'altra persona.
- Cerca il punto comune: proponi un piccolo passo che vada bene a entrambi.
Conversazione
Quando torni all'una senza avvisare non dormo e mi sveglio in ansia. Avrei bisogno di un messaggio a mezzanotte.
Mi sembra di non essere considerato grande. Vorrei più fiducia.
Due bisogni veri: sicurezza (Anna) e fiducia (Marco). Non si escludono. Proviamo: rientro all'una con un messaggio a mezzanotte — sicurezza per Anna, autonomia per Marco?